http://www.europa-fitness.ru/ АМИНОКИСЛОТЫ — это белок для построения мышечных волокон, оказывающий воздействие на весь организм. Аминокислоты являются расщепленным белком быстрого усвоения. Кроме того, аминокислоты способствуют более быстрому восстановлению после занятий. Поэтому аминокислоты являются обязательным элементом спортивного питания.
ПРОТЕИН — порошковый концентрат с большим содержанием высококачественного белка. Протеин необходим для поддержания и роста мышечной массы спортсмена. Протеин является источником аминокислотного сырья для мышц и стимулятором белкового синтеза.
ГЕЙНЕРЫ — углеводно-белковые коктейли, способствующие эффективному набору мышечной массы. Гейнеры позволяют быстро и в достаточной степени восполнять затраченную энергию, снабжая организм белком. Гейнеры отличаются от протеина большим содержанием углеводов.
BCAA и L-ГЛЮТАМИН — используется для предотвращения распада мышц до и после тренировок. Глютамин улучшает восстановление после нагрузок, поддерживает иммунитет. Так же глютамин стимулирует работу мозга, и именно глютамин синтезирует белок, который участвует в образовании мышечной массы.BCAA является комплексом из трех видов аминокислот (лейцина, изолейцин, валин), необходимым для поддержания и роста мышечной массы. BCAA содержит до одной трети мышечного протеина. Из всех BCAA активнее всего ученые исследуют лейцин. Спортсмены, которые ищут пути, чтобы выделиться и добиться успехов, обязательно должны получать оптимальное количество BCAA, так как сложно получать рекомендуемые 8-16 граммов лейцина в день только из пищи.
КРЕАТИН является основой спортивного питания для создания в мышечной ткани молекул креатинфосфата и базой для накопления его запасов. Главное предназначение креатина — обеспечение прироста энергии в организме, следовательно, повышение эффективности тренировок. Креатин восстанавливает распавшиеся молекулы и дает дополнительную энергию. Креатин в бодибилдинге используется как пищевая добавка для повышения достижений в силовых видах спорта, а также для увеличения мышечной массы. Креатин складируется в мускулатуре. Поступление воды одновременно с креатином в мышцы вызывает увеличение их объема — мышечные волокна утолщаются за счет откладывания на их стенках дополнительного протеина, т. е. мышечная масса растет.
ЖИРОСЖИГАТЕЛИ предназначены для транспортировки и утилизации жиров. Жиросжигатели позволяют добиться максимальных результатов в конвертации жировой ткани в дополнительную энергию и выведения воды из подкожного слоя.
ZMA помогает лучше восстанавливаться во время ночного сна за счет хорошего расслабления мышц. Спортивное питание ZMA увеличивает выработку гормона роста, повышает синтез белка и активность иммунной системы, нормализирует жировой обмен.
ВИТАМИНЫ являются катализаторами всех процессов в организме. Отсутствие витаминов в рационе влечет за собой снижение общего тонуса и работоспособности на тренировках.
L-КАРНИТИН это витаминоподобное вещество участвующее в энергообмене, помогает извлечению энергии из жировых депо, активно участвует в метаболизме организма, выводит токсины.
CLA — помогает нарастить мышечную массу и уменьшить запасы лишнего подкожного жира. Кроме того, CLA способствует оптимальному функционированию сердечно-сосудистой системы.
HMB — натуральный препарат без побочных эффектов. Суть эффекта НМВ заключается в подавлении активности кортизола, гормона, который стимулирует образование глюкозы в печени в результате расщепления свободных аминокислот. Активно снижает повреждения мышц, способствует росту мышечной ткани благодаря уменьшению катаболических процессов.